Oltre all'inizio delle scuole, l'autunno è anche l'occasione per i bambini e i ragazzi di iniziare o proseguire con alcune delle tante attività sportive proposte in città. I club e le associazioni sportive che operano nel territorio della Città di Poreč-Parenzo in collaborazione con l'Unione sportiva della Città di Parenzo organizzano numerose scuole e attività sportive. I bambini hanno a loro disposizione un gran numero di associazioni e club che lavorano con bambini e giovani, diversi sport per ragazzi e ragazze, così come quelli destinati a diverse fasce di età. La città di Poreč-Parenzo riconosce da tempo l'importanza degli investimenti nello sport e porta giustamente il titolo di Città dello sport, e anno dopo anno destina gran parte dei fondi del bilancio cittadino alla Unione sportiva della città di Parenzo, alle società sportive e alle infrastrutture, affinché siano a disposizione di tutti.
Quando si parla di sport è sicuramente la cosa più importante sottolineare che incoraggiare abitudini di vita sane e inserire il movimento nella routine quotidiana del bambino riduce il rischio di obesità e di altre malattie croniche legate alla sedentarietà.
Per questo l'Unione sportiva della Città di Parenzo ha creato una breve guida per genitori e giovani atleti per aiutarli a scegliere uno sport e rispondere alle domande

"Quale sport scegliere?"

"Quale sport fa bene a mio figlio?"

Una risposta è sempre giusta...ogni sport fa bene...fare sport soddisfa il bisogno primario di movimento di ogni bambino, che oggi viene largamente trascurato a causa dello stile di vita - la digitalizzazione, tanto che il gioco libero all'aperto è diventato un'attività "spauracchio" per i più piccoli, che quando scelgono tra un gioco all'aperto e un gioco su uno dei "dispositivi", scelgono quest'ultimo e rimangono "incatenati" alla sedia davanti allo schermo.
Movimento: lo sport dovrebbe essere una parte regolare della vita di ogni bambino. L'attività fisica sviluppa e acquisisce numerose capacità motorie, costruisce massa muscolare e ossea, migliora le capacità cognitive (memoria, attenzione, percezione dell'ambiente ed elaborazione delle informazioni ricevute, apprendimento, ecc.), la partecipazione allo sport sviluppa abilità sociali, fiducia in se stessi, autodisciplina e fine partita: lo sport porta socializzazione, nuove amicizie, divertimento e acquisizione di abitudini di movimento.
In tutta il racconto il fattore salute non è trascurabile, in termini di numero di bambini obesi, la Croazia è ai primi posti in Europa, più del 35% dei bambini di età compresa tra 7 e 9 anni sono obesi - sovrappeso, più del 55% dei bambini della stessa età trascorre del tempo davanti allo schermo più di due ore al giorno e nei fine settimana tale percentuale sale a oltre l'85%. Quali sono tutti i presupposti per le malattie cardiovascolari, il diabete, le malattie muscolari e articolari,...
Quando iniziare con gli allenamenti regolari?
I bambini dai 2 ai 5 anni, a questa età la scelta migliore è il gioco non strutturato all'aperto: camminare, correre, saltare, andare in bicicletta, giocare con la palla, nuotare... A questa età, i bambini non dovrebbero partecipare ad attività sportive organizzate.
I bambini dai 6 ai 9 anni, quando si sceglie un'attività sportiva, è importante tenere conto non solo dello sviluppo motorio, cognitivo e sociale, ma anche del carattere del bambino. L'ideale sarebbe che il bambino esprimesse le sue affinità e partecipasse alla scelta dello sport che praticherà. Al bambino dovrebbe essere permesso di esplorare, cambiare le discipline sportive in modo che possa scegliere lo sport che più gli si addice. Gli sport adatti a questa età sono quelli che comprendono attività motorie di base, come: atletica, nuoto, judo, ginnastica,...
I bambini dai 10 ai 12 anni, i bambini sono pronti per quasi tutti gli sport in termini di capacità motorie e coordinazione, comprensione delle regole del gioco, lavoro di squadra, cooperazione. A questa età i bambini scelgono gli sport che faranno "seriamente", cioè tutti gli sport con la palla (pallamano, pallavolo, basket, calcio), tennis, padel, vela, nuoto, arti marziali, atletica...
Per i genitori che hanno il ruolo più importante in questa età dello sviluppo del bambino, è estremamente importante guidare il proprio bambino, ma avere aspettative realistiche e l’obiettivo di consentirgli uno sviluppo fisico e mentale ottimale. Il genitore, in collaborazione con l'allenatore (pedagogo), deve sottolineare che lo sport è innanzitutto divertimento. Bisogna fornire un sostegno positivo sia nel successo che nel fallimento, così possiamo garantire che il bambino sviluppi un atteggiamento positivo nei confronti del movimento, acquisisca l'abitudine di fare esercizio fisico regolare e ami lo sport.

Unione sportiva della città di Parenzo

A Parenzo le associazioni e i club offrono un'ampia scelta di sport, che presentiamo nella seguente tabella: